OM KLUBBEN

Har du interesse for selvforsvar og kampsport, samt træning i en klub med stort sammenhold og god kampård, er du meget velkommen til at komme og se hvordan og hvad vi træner.

Du behøver ikke at have dyrket kampsport før. Alle kan træne i vores klub, uanset køn, alder, størrelse og kondital og erfaring.

Undervisningen er baseret på selvforsvarstræning, der er opbygget ud fra forskellige klassiske budosportsgrene. (Japanske kampsportsgrene),hvilket betyder træningen er meget varieret.

Der trænes bl.a.

• parader, spark, slag som i karate
• faldteknik, kast og kontrolteknikker som i Judo
• greb, kontrolteknik og bevægelselære som i Aikido

Denne konbination gør Jiu-Jitsu'en til en særdeles effektivt selvforsvarssystem, som ligeledes giver en god kropsbevidshed, styrke og kondition.

Du lærer at falde rigtig for at undgå skader, hvilket du kan have glæde af selv i det daglige liv. 

Vi tilpasser træningen til den enkelte, og tager hensyn til evt. skader eller skavanker,. Du skal blot være forberedt på sved på panden og udfordringer. Der er opvarmning hver gang og øvelserne vises oftest trin for trin. Vores instruktører arbejder med differentieret træning, så alle får noget ud af træningen.

Når du begynder, skal du bare bruge almindeligt træningstøj, du behøver ikke en jiu-jitsu dragt (en gi), de første gange. 

Træningen foregår i 'Multihallen' i Højby Hallen, hvor vi råder over hele hallen i træningstiden. Her træner vi på judo-måtter (Tatami'er), hvilket betyder man ikke slår sig ved fald.

Har du kujn mulighed for at træne den ene af dagene, kan dette også lade sig gøre. Aftales med instruktørene

DANSK JUDO OG JU-JITSU UNION (DJU)

Højby Budo Klub er medlem af DJU (Dansk Judo og Ju-Jitsu Union). Igennem DJU er vi medlem af

• Ju-Jitsu Danmark
• Danmarks Idræts-Forbund (DIF)
• Danmarks Olympiske Komite
• European Ju-Jitsu Federation (EJJF)
• International Ju-Jitsu Federation (JJIF)

Klubben og klubbens medlemmer er udover klubben medlem af DJU. Dette er en del af kontingentet.

Medlemsskabet giver ret til deltagelse ved alle arrangementer/kurser med mere under DJU regi.

TRÆNINGSTIDER

Alle træner de samme dage og i tidrummet 

• tirsdag og  torsdag fra kl. 19:00 - 20:30

TRÆNINGSSTED

• Højby Hallerne, Nørrelunden 20C, 5260 Odense S (træner i Multihallen)

KONTINGENT

Opkræves ½-årligt, uanset alder og køn:        pris.    600 kr

1.sæson =    januar til sommerferien

2.sæson =   efter sommerfeien til juleferien

Medlemskabet hos DJU betales årligt og løber fra august til august året efter. Er indregnet via HBK kontingentet.

YDERLIGERE INFORMATION

Henvendelse til klubbens instruktører eller via mail til annette@hojbybudoklub.dk

• Annette Brandsholm    mobil 26 36 23 30
• Steen Syrak Hansen     mobil  31 24 32 96

LINKS åbner på nye faner

DANSKE forbund:

 INTERNATIONALE forbund