TRÆNINGEN I HØJBY BUDO KLUB
Her finder du andre ting, som det er godt at vide, når du træner i Højby Budo Klub
EBO-NO-KATA
Historien om Ebo-No-Kata
Da Duo System blev indført mellem 1984/85, blev det først demonstreret i Holland (Papendal).
Der var et øjeblikkeligt behov for en Kata-standard. Så også en nøjagtig beskrivelse af de tyve forsvar mod angrebene.
I 1986 blev Ebo-No-Kata introduceret globalt. EBo No Kata er den første kata udviklet af europæere og accepteret af unionen.
Ebo-No-Kata består af i alt tyve angreb og forsvar., der er opdelt i fire serier med hver fem angreb og forsvar.
TEORI om LEGEMETS VÅBEN
Legemets mulighed for at danne våben, til anvendelse ved forsvarsteknikker :
HÅND, FINGRE & ARMEN | |
FOD & BEN |